ワシントン州は秋が深まってきました。家の近所の木々もすっかり色づいてます。
今年の春、初めて行ったオルカス島、私はすっかり気に入ってしまい、すぐに秋の予約を入れていたのです。
家から２時間ほど北へ行ったところにアナコルテス(Anacortes)という町があります、そこからフェリーで約１時間、島々の間をゆっくり進むので船酔いもありません。
今回は３泊4日、今回はずっと同じ場所でゆっくり過ごせました。
特別なことをするわけではないのですが、一日を好きなように、したいことをして過ごす、
食べたいものを食べる、、、場所が変わって、そんな時間を過ごすだけで気持ちがリフレッシュ出来ます。暮らすように過ごす、、、そんな三日間でした。
youtubeチャンネルにもまとめてみました、覗いてみてくださいね！

夜はネットで映画三昧でした。最近、樹木希林さんの「わが母の記」という映画を見て以来、希林さんの映画を立て続けに見ています。「東京タワー〜オカンとボクと、時々オトン〜」「あん」。改めて樹木希林さんという女優さんの凄さを感じました。

そして、、、50肩です。。。いえ、60肩？！はというと、、、あれから痛みはまだまだあって、未だ後ろに手が回らなかったり、上げられなかったり、寝返りを打つのも痛くてあまりゆっくり寝られなかったりで、なかなか治りません。
それで、鍼に行くことにしました。
最近は肩の痛みに加えて、今まで経験したことのないくらいの肩こりもあったのですが、
かなり楽になった気がします。もうあの刺すように痛んだ肩こりもなくなりました。
何かわからないけど、体の中のどこかが悲鳴を上げていて、血行も悪くなっていたのかもしれません。鍼治療、もう少し続けてみようと思います。

こちらはもう雨の季節に突入、でも時々晴れて、真っ青な空と紅葉のコントラストが美しい！
今年のカレンダーも残り少なくなってきましたが、来年はきっと今年よりもより良い方向に行くことを祈りつつ日々過ごしていきたいと思います。

皆さんもお元気でね！